Боль в пояснице у молодых спортсменов диагностика, реабилитация и профилактика.Физикальное обследование.Часть2

Необходимо исследовать движения в шейном и грудном отделах позвоночника, а также в крест­цово-подвздошных суставах. Важно уточнить, сопровождается ли смещение поясничного отде­ла позвоночника сгибанием или разгибанием. Сочетание смещения с разгибанием обычно хуже, чем со сгибанием, и требует нескольких месяцев лечения для достижения эффекта. Мо­жет наблюдаться мягкое смещение в левую сто­рону; при этом легкое нажатие на левое плечо вызывает перемещение направо и наоборот. Этот вид смещения имеет самый плохой прогноз, и зачастую даже хирургическое лечение не вызы­вает улучшения состояния. Конечности исследу­ют в свободном положении и с нагрузкой; одно­временно проводят ручное обследование мышц и неврологическое исследование. Выявление не­благоприятного натяжения нерва при сгибании позвоночника и подъеме прямых ног в положе­нии сидя, лежа на спине и лежа на боку для рас­тяжения бедренного нерва (тест на растяжение бедренного нерва в положении лежа) можно про­водить с сенсибилизирующими и вспомогатель­ными приемами для определения источника сим­птомов (мышцы или натяжение нерва).

Читать далее

Боль в пояснице у молодых спортсменов диагностика, реабилитация и профилактика.Молодые люди с болью в пояснице

Значительное увеличение частоты боли в пояс­нице наблюдается у лиц старше 12 лет. В несколь­ких исследованиях было обнаружено, что более 50% людей во всех возрастных группах после 11 лет периодически испытывают боль в пояснице (58,1% женщин и 43,2% мужчин) [1, 2].

У молодых людей, которые смотрят телевизор 1-2 часа в день, боль в пояснице наблюдается в 59,3% случаев, более 2 часов в день — в 68,8% [1, 2]. К другим вероятным факторам риска относят­ся высокий рост, ограничения разгибания в по­ясничном отделе позвоночника и подъема пря­мых ног, а также увеличение сгибания в пояс­ничном отделе и снижение выносливости мышц живота и спины [3-5]. Также на боль в пояснице влияет дисбаланс некоторых мышц, например контрактура сгибателей бедра.

Читать далее